NIJU KUN

Niju kun

Funakoshi Senseis 20 gyldne regler for karatetrening:
  1. Karate begynner med høflighet og slutter med høflighet
  2. Første angrep eksisterer ikke i karate
  3. Karate er et hjelpemiddel til rettferdighet
  4. Du må først kunne styre deg selv, før du forsøker å styre andre
  5. Ånden først – så teknikken
  6. Vær alltid beredt til å slippe sinnet fri
  7. Ulykker er kun et resultat av uaktsomhet
  8. Tro aldri at karatetrening kun forekommer inne i en dojo
  9. Det vil ta hele ditt liv til å lære karate: Det finnes ingen grenser
  10. Legg ditt daglige liv inn i karate og du vil finne “Myo” (den subtile hemmelighet)
  11. Karate er som kokende vann. Hvis man ikke holder det konstant varmt, vil det kjølne av
  12. Aldri tenk på at du må vinne. Tenk heller at du ikke behøver å tape
  13. Seier beror på din evne til å skille ut de svake punkter fra de sterke
  14. Kampen bestemmes av hvordan du beveger deg i forsvar og i angrep
  15. Tenk på dine hender og føtter som sverd
  16. Ha alltid i sinnet når du forlater ditt hjem at du har et mangfold av motstandere på din vei. Det er din oppførsel som innbyr til bråk med dem
  17. Nybegynnere må mestre lav kroppsholdning og posisjon, naturlig kroppsposisjon er kun for de avanserte
  18. Å øve på kata er en ting, en ekte kamp er noe helt annet
  19. Glem aldri riktig anvendelse av følgende: Sterk og svak kraft, strekking og sammentrekning av kroppen, hastighet av teknikker
  20. Tenk alltid på måter til å leve disse gyldne regler hver eneste dag

nijukun_01